ogólnie gainer będzie dobry dla ciebie ale nie wiem co i jak, czy masz jakąś dietę ułożoną, czy jesz byle co i byle kiedy bo wtedy nawet najdrozsze i najlepsze odżywki niewiele ci pomogą, więc pisz coś więcej a zobaczymy co da sie zrobić.
Chlopie odpowiedz mi na pytanie po co Ci moja ankieta czy mam 40 w lapie czy 50 pytam o najlepsze odzywki. Czyli chodzi mi np jaki gainer jest najlespzy wzgledem skladu . To nie jest dział doping.
wszystko kwestja gustu, wlasnie skonczylem SMP waniliowy i dziekuje Bogu za to, wedlug mnie ochydny miala smak- juz wole smak ovopolu niz tego gainera. najlepsze odzywki to te o smaku czekoladowym *Moderator Dzialu Sex*
nie ma czegoś takiego jak najlepsze odżywki.a jeśli chcesz dobrą kreatynę to polecam Multipowera mimo,że jest droga.chłopaki z Forum pozytywnie wypowiadali się o Multipowerze,Inkosporze i Megabolu.(pominąłem coś?)